O que você precisa fazer para se sentir mais realizado?

Vivemos numa época, onde as pessoas mais do que nunca, estão preocupadas em encontrar um significado para suas vidas. Estão começando a despertar, não mais para a mera sobrevivência, mas para o real sentido da vida, o que é fundamental para cada um de nós se sentir realizado.

É importante entender quais são os benefícios de alcançar metas, pois estes constituem os estímulos e motivação para o sucesso em longo prazo e ajudam a manter-nos seguindo em frente, mesmo nos períodos difíceis. É necessário termos a consciência, de que nada pode melhorar, ser resolvido ou superado sem que haja perseverança, luta constante, pensamentos positivos e equilibrados.

“Muitas pessoas não sabem o que é uma proposta de vida e chegam ao final da vida sem saber. Percebem nos últimos estágios de vida, nunca terem encontrado o seu propósito e ai lamentam o tempo perdido” (Sieger, 2005).

Cada um de nós é responsável pela própria vida, pelo próprio bem-estar e pela realização de nossas metas. Assim que alcançar seu objetivo (seja qual for), encontre outro em seguida, para que possas ter algum motivo para seguir a caminhada.

Assumindo responsabilidade por suas próprias escolhas e decisões, você tem o poder de controlar seus pensamentos, suas ações e o seu nível de autoestima. Suas metas serão construídas no dia a dia. Não basta ter uma decisão importante sem adotar um plano diário de ação para chegar aonde se quer chegar.

É essencial compreendermos e percebermos os nossos valores, os aspectos do mundo interno que estão refletidos nas dificuldades. Nós temos capacidades de atingir qualquer objetivo, basta estarmos dispostos a dar nosso melhor, com foco, comprometimento, responsabilidade, disciplina, coragem e o mais importante colocar prazo para a realização das coisas.

Eu te desafio a responder algumas perguntas!

• • Qual é o seu objetivo? O que quer realizar, que ainda não realizou?
  • O que te impede de realizar o seu objetivo?
  • Quais as competências e capacidades que você deve melhorar para alcançar o seu objetivo?

Perguntas ajudam a refletir sobre a real necessidade, ou pelo menos a achar uma saída. Por exemplo, se você tem como meta obter uma promoção e a situação está difícil, pegue a sua lista de benefícios e conquistas e lembre-se das recompensas a serem alcançadas com sua meta. Se quiser tornar essa técnica ainda mais poderosa, visualize-se alcançando todos os benefícios e vantagens relacionadas ao objetivo.

Muitas vezes é necessário recorrer à ajuda profissional de Coaching, onde utiliza uma poderosa metodologia, que busca o desenvolvimento de habilidades e competências que estão dentro de cada pessoa, com foco nos resultados e com alcance nos objetivos e nas mudanças necessárias do ser humano.

No processo de Coaching alguma coisa, algum hábito tem que mudar. Como dizia Shakespeare, “Se fizermos sempre do mesmo jeito, teremos sempre o mesmo resultado.” Não existe processo de Coaching sem meta, plano de ação e mudança.

E então! Quais as competências e capacidades que você deve desenvolver ou melhorar para alcançar o seu objetivo? Quais qualidades você acredita que tem e que vão facilitar o alcance de suas metas?

Reflita sobre seus objetivos, seja ele qual for, desde que faça sentido para você, faça e siga em frente. Queremos te ouvir e te ajudar a ir além…

Para profissionais que queiram ir além em sua carreira e se destacar, a Gescon oferece a primeira sessão experimental, gratuitamente, podendo ser feita em nosso Consultório ou então por Skype. Agende uma sessão experimental gratuita.

Monica Loiola
Coach & Trainer